Названы способы убрать «валики» под мышками

Журналисты Sport24 назвали способы убрать жировые «валики» под мышками. В первую очередь необходимо выполнять упражнения для мышц плеч и спины. В частности, подтягивания, отжимания, различные варианты жима гантелей и подъемы рук в стороны помогут проработать мышцы и уменьшить жир под мышками.

More from my site