Кофеин на некоторое время увеличивает показатели энергии, снижает сонливость и даже может улучшить настроение, но он абсолютно не заменяет полноценный ночной сон, говорят ученые.
More from my site
Год Дракона: как правильно накрыть праздничный стол? Будущий 2024 год по восточному календарю является годом Зеленого Деревянного Дракона. Накрывая праздничный стол, важно угодить не только гостям, но и хозяину наступающего […]