Побольше огурцов и поменьше арбуза: сколько овощей и фруктов нужно съесть за сезон Опубликовано 18 мая, 2025 автором Парламентская газета Минздрав рекомендует ежегодно съедать 140 килограммов овощей и 100 килограммов свежих фруктов.