Бодибилдер поделился лучшим советом, как при похудении терять жир, а не мышцы
Профессиональный бодибилдер Майкл Израетель рассказал о простом изменении в рационе, которое поможет сбросить жир и нарастить мышцы. По его словам, диета важнее упражнений, когда дело касается похудения.