Накануне праздников нельзя вгонять себя в крайности.

Затянувшийся пассивный отдых может негативно сказаться на физическом и на эмоциональном здоровье.

Одно из главных правил — соблюдение режима дня. Ложиться и вставать желательно в одно и то же время, при этом засыпать следует не позже 23:00. Также не стоит злоупотреблять алкоголем.

В случаях переедания сладкого иммунитет ребенка ослабевает, детям до двух лет не рекомендуется вообще давать такие продукты, рассказала врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух.

В ходе длинных новогодних праздников не нужно планировать запои и обжорства, а также закупать ящиками алкоголь, рассказал NEWS.ru нарколог, психиатр Василий Шуров.

Организм человека не может правильно работать без достаточного количества сна. Но с этим аспектом нашей жизни связано множество мифов. Лучше всего спать восемь часов в сутки.

Стал известен график работы нижегородских медучреждений в праздники. Об этом сообщает пресс-служба правительства Нижегородской области.

Больше тысячи жителей Тюменской области обратились за помощью медиков в новогоднюю ночь. Об этом сообщает информационный центр правительства региона.

Олимпийский чемпион в шорт‑треке, серебряный призер Игр‑2022 в конькобежном спорте Руслан Захаров считает, что успехи в спорте зависят от здоровья нации, поэтому хочется увидеть как в стране вырастет здоровое поколение.

Употребление спиртных напитков на улице в новогодние праздники может оказаться опасным. Об этом рассказал психиатр-нарколог Василий Шуров.