Фитнес-эксперт рассказал, есть ли польза от посещения сауны после тренировки
Наставник фитнес-школы Evotren Максим Оборин рассказал, есть ли польза от посещения сауны после тренировки. Заходя в раздевалку, часто видишь людей, которые прямиком из-под штанги идут в сауну.