Йога для начинающих: какой вид выбрать и какую пользу приносят занятия
Все о йоге, ее истории, видах и преимуществах.
Архив за день: 16 мая, 2025
Минздрав планирует снизить долю курильщиков в России до 16% к 2030 году
Министерство здравоохранения планирует снизить распространенность курения среди россиян в возрасте 15 лет и старше до 16% к 2030 году.
С 16 до 19 часов: тренер назвал оптимальное время для занятий спортом
Исследования показывают, что регулярные физические упражнения могут потенциально увеличить общее время сна. Кроме того, чем больше упражнений вы делаете в течение месяца, тем лучше будет ваш сон.
Эксперт рассказал, что нужно делать родителям, чтобы дети не стали жертвами опасных челленджей
Весной 2025 года в родительских чатах и СМИ всё чаще появляются сообщения об опасной подростковой игре «Исчезни на сутки».
Тюменских школьников предупредили о схеме обмана с ответами на ЕГЭ и ОГЭ
В Тюменской области предупредили школьников о новой схеме мошенничества, когда учащимся предлагают купить ответы ЕГЭ и ОГЭ.
Опровергнут популярный миф о борьбе с бессонницей
Использование гаджетов за час до сна необязательно вредит ночному отдыху, считает эксперт по сну, врач-сомнолог Майкл Градисар. Популярный миф о борьбе с бессонницей он опроверг в беседе с HuffPost.
Названа идеальная комбинация тренировок для избавления от жира на животе
Фитнес-эксперт Менно Хенсельманс назвал идеальную комбинацию тренировок для избавления от жира на животе. Об этом сообщает Men Today.
Мошенники начали манипулировать чувствами детей к родителям
Мошенники запугивают детей, обещая неприятные последствия их родителям, чтобы реализовать свои преступные замыслы.
«Васька слушает да ест»: доктор Мясников призвал россиян не слушать диетологов
Врач и телеведущий Александр Мясников призвал зрителей не следовать рекомендациям диетологов и нутрициологов.
Диетолог Королева: шоколад может только усугубить стресс
Доктор медицинских наук, диетолог Маргарита Королева в беседе с «Радио 1» объяснила, почему не следует заедать стресс сладостями.