Nutrition Journal: бобовые помогают укрепить сосуды и сохранить стройность

Международная группа ученых из США и Канады установила, что фасоль и другие бобовые помогают снизить риск болезней сердца и сосудов, а также сохранить стройную фигуру благодаря клетчатке в составе.

Врач Эдигер: из еды невозможно получить все витамины и минералы

Специалист по фармакологии и токсикологии Александр Эдигер в беседе с Общественной Службой Новостей рассказал, как сохранить иммунитет осенью и зимой.

Врач Филева: температура выше +24°C в доме понижает качество сна

В отопительный сезон важно поддерживать дома оптимальную температуру и влажность. В противном случае может нарушиться сон. Кроме того, начнет шелушиться кожа, а волосы станут сухими и ломкими.

Journal of Nutrition: бразильские орехи полезны для кишечника

Ученые из Федерального университета Висозы (UFV) в Бразилии обнаружили, что ежедневное употребление бразильских орехов улучшает барьерную функцию кишечника и защищает орган от воспаления.

Yotroka рассказала о воспалении в запястье из-за использования iPhone 14 Pro Max

Белорусская блогерша, выступающая в TikTok под псевдонимом Yotroka, в одном из последних видеороликов рассказала о травме, полученной из-за частого использования iPhone 14 Pro Max.

Mirror: отход ко сну в десять вечера продлевает фазу глубокого ночного отдыха

По словам британского врача Кейт Букер, глубокий сон, который играет ключевую роль в восстановлении организма, наиболее активен в первые часы ночи.

Врач Дианова: инжир способствует сохранению молодости и уберегает от рака

Инжир обладает лечебными свойствами благодаря богатому химическому составу. Он содержит более 600 соединений, приносящих организму огромную пользу.

Психолог Дугенцова: частое использование смартфона может привести к зависимости

Бесконтрольное использование смартфонов и планшетов детьми чревато формированием у них устойчивой зависимости, лечить которую придется врачам-психиатрам. Об этом в беседе с Общественной Службой Новостей предупредила детский психолог Дарья Дугенцова.

В сети обсуждают новый образ Бородиной: «Валерий Леонтьев уже не тот»

Телеведущую и блогершу Ксению Бородину раскритиковали за образ в стиле 1970-х. Комментарии появились в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена).