Психолог Дугенцова: от тревоги перед сдачей ЕГЭ поможет запасной план

Многие выпускники сталкиваются с сильным психоэмоциональным напряжением во время сдачи экзаменов, что может негативно отразиться на результата испытания.

RT: 50% родителей в РФ стрессуют из-за приближающегося ЕГЭ у детей

Из-за приближающихся выпускных экзаменов в школе большинство родителей находятся в стрессе — так, 14% из них признались, что испытывают повышенную тревожность, а еще 39%, что сильно переживают.

Врач Демьяновская: избавляться от стресса лучше без лекарств

В борьбе со стрессом лучше не использовать лекарства, а практиковать дыхательные и физические упражнения, а также психотерапевтические приемы под руководством врача.

Врач Шилов: клубника и авокадо необходимы для здоровья суставов

Людям с остеоартритом, а также тем, кто склонен к болезням суставов, стоит включить в свой ежедневный рацион виноград, чернику, голубику и клубнику, которые являются главными источниками ресвератрола, а также шоколад.

El Español: использование смартфона по утрам может повысить уровень стресса днем

Использование смартфона в первые минуты после пробуждения может негативно повлиять на работу мозга, повысить уровень стресса и вызвать чувство усталости.

Врач Тур: травмирующий опыт родителей передается детям

Отношения в семье оказывают серьезное влияние на воспитание и развитие ребенка. Об этом в беседе с «Радио 1» сообщила врач, психосоматолог, нейропсихолог Екатерина Тур.