Благодаря высоким содержанию антоцианов, клубника обладает выраженными противовоспалительными и сосудорасширяющими свойствами, что способствует улучшению кровообращения и укреплению стенок сосудов.
О том, сколько нам нужно спать, чтобы высыпаться и быть здоровыми, редакции RuNews24.ru сообщила Ирина Завалко, невролог-сомнолог, кандидат медицинских наук, старший консультант по сну детей и взрослых BabySleep.
Суточный мониторинг ЭКГ представляет собой метод обследования сердечно-сосудистой системы, позволяющий вести непрерывную запись электрокардиограммы в течение суток.
— Часто люди отказываются от лекарств, считая их «химией», но при этом пьют чай с травами, такими как мята, мелисса, рябина и шиповник, считая всё натуральное полезным. Это так?
Она отметила, что для сохранения здоровья кожи она рекомендует использовать увлажняющие средства с натуральными маслами и гиалуроновой кислотой, а для волос — питательные маски, особенно при ношении головных уборов.