Врач рассказал, как правильно закаливаться

Реабилитолог, специалист по механотерапии Владимир Бондаренко в интервью радио Sputnik рассказал, что закаливание посредством ледяной проруби — не лучший вариант для новичков.

Гипертоников предостерегли от злоупотребления одним новогодним деликатесом

Диетолог «СМ-Клиника» Надежда Литвинова-Гразион рассказала, кому категорически противопоказана красная икра. Об опасности этого новогоднего деликатеса для некоторых людей она предупредила в разговоре с «Лентой.ру».

В РФ выяснили, что прогулки по паркам помогают мозгу расслабиться

Нейрофизиологи из НИУ ВШЭ обнаружили, что зеленые городские пространства схожим образом влияют на работу мозга большого числа добровольцев — они помогают нервной системе успокоиться и расслабиться, что проявляется в усилении…

Нутрициолог назвала бюджетные альтернативы суперфудам на завтрак

Полезный завтрак не обязан быть дорогим и состоять из модных ингредиентов. Об этом в беседе с URA.RU рассказала нутрициолог Олеся Ступак.

Эндокринолог Калошина: самая полезная красная рыба — семга и лосось

Среди красной рыбы самыми полезными считаются семга и дикий лосось, заявила News. ru врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Мария Калошина. По ее словам, эта рыба наиболее богата омега-3 жирными кислотами.

Менструации влияют на тяжесть спортивных травм, обнаружили медики

Идея о необходимости корректировать образ жизни в зависимости от фазы менструального цикла набирает популярность как в интернете, так и в научной среде.

Врачи ОДКБ впервые отфильтровали кровь ребёнку с «плохим» холестерином

В Екатеринбурге в Областной детской клинической больнице (ОДКБ) врачи впервые успешно провели лечение ребёнка с наследственным генетическим заболеванием, при котором в организме накапливается «плохой» холестерин, угрожающий здоровью и жизни.

Назван простой способ ускорить старый MacBook: 10–20% места — и он оживает

Многим владельцам MacBook кажется, что ноутбук с годами потерял крейсерскую скорость: программы запускаются дольше, система задумывается, а вентиляторы гудят.