Всемирная организация здравоохранения представила новые рекомендации по профилактике деменции.

Варвара Иринчеева рассказала, как превратить обычную летнюю прогулку в тренировку всего тела.

Маркос Васкес заявил, что если пить кофе в определенное время суток, то он может нанести серьезный вред организму.

Регулярная физическая активность полезна для сердца, но неправильный подход к тренировкам может нанести серьёзный вред.

Наставник фитнес-школы Evotren Максим Оборин рассказал, есть ли польза от посещения сауны после тренировки. Заходя в раздевалку, часто видишь людей, которые прямиком из-под штанги идут в сауну.

«Вечерняя Москва» узнала у экспертов, почему границы молодости сдвинулись и по каким критериям теперь определяют возраст.

В отпускной период и в купальный сезон здоровье глаз может подвергнуться сразу нескольким факторам риска, в том числе нарушению правил ношения контактных линз.

После бессонной ночи организм переходит в режим экономии ресурсов, что проявляется рассеянным вниманием, замедленной реакцией и повышенной тягой к калорийной пище, однако попытки резко взбодриться с помощью энергетиков или длительного...

Недозрелый арбуз не станет сладким, даже если несколько дней пролежит дома, в отличии от дыни или других фруктов — плод останавливает созревание, если его сорвать.

Российские власти займутся формированием в стране здоровьесберегающей среды. Это следует из правительственного документа, с которым ознакомился ТАСС.