Регулярная физическая активность полезна для сердца, но неправильный подход к тренировкам может нанести серьёзный вред.

Наставник фитнес-школы Evotren Максим Оборин рассказал, есть ли польза от посещения сауны после тренировки. Заходя в раздевалку, часто видишь людей, которые прямиком из-под штанги идут в сауну.

«Вечерняя Москва» узнала у экспертов, почему границы молодости сдвинулись и по каким критериям теперь определяют возраст.

В отпускной период и в купальный сезон здоровье глаз может подвергнуться сразу нескольким факторам риска, в том числе нарушению правил ношения контактных линз.

После бессонной ночи организм переходит в режим экономии ресурсов, что проявляется рассеянным вниманием, замедленной реакцией и повышенной тягой к калорийной пище, однако попытки резко взбодриться с помощью энергетиков или длительного...

Недозрелый арбуз не станет сладким, даже если несколько дней пролежит дома, в отличии от дыни или других фруктов — плод останавливает созревание, если его сорвать.

Российские власти займутся формированием в стране здоровьесберегающей среды. Это следует из правительственного документа, с которым ознакомился ТАСС.

Правительство поручило разработать и внедрить технологии, направленные на поддержание здоровья головного мозга и сохранение когнитивных функций. Эта работа станет частью программы профилактики заболеваний, здорового старения и активного долголетия.

Недостаточное увлажнение глаз, а также длительное использование гаджетов приводят к возникновению синдрома сухого глаза. Об этом 360. ru рассказал профессор, доктор медицинских наук, врач-офтальмолог Вячеслав Куренков. В организме, по словам специалиста, существует целая система наружных желез, вырабатывающих особую трехслойную жидкость.

Вздутие живота и метеоризм возникают не только из-за переедания или гормонов, но и из-за употребления некоторых полезных продуктов, предупредила гастроэнтеролог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге, врач высшей категории Елена Грек. Еду, которая вызывает сильный метеоризм, она перечислила в разговоре с «Лентой. ру».